nedjelja, 23. srpnja 2017.
Home »
» Ako spavate GOLI vaše tijelo će dobiti iznenađujući efekat! Ovo će vam se svidjeti…...
Ako spavate GOLI vaše tijelo će dobiti iznenađujući efekat! Ovo će vam se svidjeti…...
Spavanje je jedna od najvažnijih aktivnosti za naše zdravlje i nedostatak sna može biti veoma štetan za naše zdravlje.
Ali, da li ste znali da spavanje bez odjeće nudi daleko više prednosti nego spavanje sa odjećom? Spavanje bez odjeće ima iznenađujuće zdravstvene prednosti kako fizičke tako i psihičke, a ovo su neke od njih:
Poboljšava spavanje
Ljudi koji spavaju goli imaju bolji san od onih koji spavaju sa odjećom a razlog je što temperatura tijela prirodno opada, a ako na sebi imate odjeću, ona narušava taj ciklus.
Kao rezultat toga, vi se prevrćete i imate nepravilne obrasce spavanja. S druge strane, spavanje bez odjeće će poboljšati kvalitetu sna, a vi ćete spavati kao beba.
Sprječava bakterije
Ako spavate goli spriječit ćete rast gljivica i bakterija. Također, to će isušiti mrlje od znoja i održavati tijelo ugodnim.
Potiče gubitak težine
Ako spavate goli, vaša razina kortizola se smanjuje i tako se pored boljeg sna potiče i proces mršanja.
Podiže energiju
Ako imate dobar san, tako ćete i povećati nivo energije koja će trajati tokom cijelo dana.
Smanjuje bol
Spavanje bez odjeće podstiće cirkulaciju i smanjuje bolove, a posebno one u području abdomena.
Poboljšava kožu
Ako spavate goli, koža se popravlja lakše, žlijezde lojnice rade u punom kapacitetu a vaša koža će brže apsorbirati hranjive tvari.
Related Posts:
Smuvala sam se sa bogatim momkom, pala sam na njegov izgled, na sve pristala sa njim, na tajna viđanja, na se*s bez milovanja, na to da sam jedna od. Bila objekat, ćutala mu na sve, davala mu obe .... (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Smuvala sam se sa bogatim momkom, pala sam na njegov izgled, na sve pristala sa njim, na tajna viđanja, na se*s bez milovanja, na to da sam jedna od. Bila objekat,… Read More
10 NAJČEŠĆIH GREŠAKA PRI PRANJU, KOJE UNIŠTAVAJU ODEĆU &nb… Read More
SUPER UKUSNI KREMASTI KOLAČ... &nbs… Read More
IZVRSNA IDEJA ZA SUPER DORUČAK.. JEDNOSTAVNO A UKUSNO I EFEKTNO! &nbs… Read More
Unistila sam zivot predivnom decku i uopste mi nije zao osecam se super.Bilo je to pre par god. bila sam u vezi sa lepim,slatkim,neznim,briznim,iskrenim,vernim, romanticnim,ljubaznim,inteligentnim,duhovitim deckom stalno sam ga varala i lagala par puta sam ...... (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Unistila sam zivot predivnom decku i uopste mi nije zao osecam se super.Bilo je to pre par god. bila sam u vezi sa lepim,slatkim,neznim,briznim,iskrenim,vernim, ro… Read More
0 komentari:
Objavi komentar