nedjelja, 23. srpnja 2017.
Home »
» Ako spavate GOLI vaše tijelo će dobiti iznenađujući efekat! Ovo će vam se svidjeti…...
Ako spavate GOLI vaše tijelo će dobiti iznenađujući efekat! Ovo će vam se svidjeti…...
Spavanje je jedna od najvažnijih aktivnosti za naše zdravlje i nedostatak sna može biti veoma štetan za naše zdravlje.
Ali, da li ste znali da spavanje bez odjeće nudi daleko više prednosti nego spavanje sa odjećom? Spavanje bez odjeće ima iznenađujuće zdravstvene prednosti kako fizičke tako i psihičke, a ovo su neke od njih:
Poboljšava spavanje
Ljudi koji spavaju goli imaju bolji san od onih koji spavaju sa odjećom a razlog je što temperatura tijela prirodno opada, a ako na sebi imate odjeću, ona narušava taj ciklus.
Kao rezultat toga, vi se prevrćete i imate nepravilne obrasce spavanja. S druge strane, spavanje bez odjeće će poboljšati kvalitetu sna, a vi ćete spavati kao beba.
Sprječava bakterije
Ako spavate goli spriječit ćete rast gljivica i bakterija. Također, to će isušiti mrlje od znoja i održavati tijelo ugodnim.
Potiče gubitak težine
Ako spavate goli, vaša razina kortizola se smanjuje i tako se pored boljeg sna potiče i proces mršanja.
Podiže energiju
Ako imate dobar san, tako ćete i povećati nivo energije koja će trajati tokom cijelo dana.
Smanjuje bol
Spavanje bez odjeće podstiće cirkulaciju i smanjuje bolove, a posebno one u području abdomena.
Poboljšava kožu
Ako spavate goli, koža se popravlja lakše, žlijezde lojnice rade u punom kapacitetu a vaša koža će brže apsorbirati hranjive tvari.
Related Posts:
Imam 42 godine i živjela sam jedan normalan, klasičan život. Posao, kuća, muž, sin i to je to, ali prije mjesec dana sve se promijenilo. Profesorica sam u školi i prije mjesec dana došla kući onako..... Imam 42 godine i živjela sam jedan normalan, klasičan život. Posao, kuća, muž, sin i to je to, ali prije mjesec dana sve se promijenilo. Profesorica sam u školi i prije mjesec dana došla kući onako nikakva, umorna od djece,… Read More
CRNA PANTERA ISPALA IZ IGRE: Arapski milijarder zaručio Rihannu (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Pjevačica Rihanna (29) nedavno je viđena s velikim dijamantnim prstenom na ruci koji joj je darovao arapski milijarder Hassan Jameel (29) čija porodična firma prodaje a… Read More
Ceo zivot sam imao srece sa zenama, probao sve i svasta, i spavao sa dosta njih, takav mi je bio cilj, da prozivim sto vise pre nego sto se skrasim. I na kraju ja ozenio nevinu. Nisam kao neke budale da (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ceo zivot sam imao srece sa zenama, probao sve i svasta, i spavao sa dosta njih, takav mi je bio cilj, da prozivim sto vise pre nego sto se skrasim. I na kraju ja … Read More
Događaji koji slute sreću: Ako pomogneš bubi koja se izvrnula na leđa da se okrene i ode, sedam si svojih grijeha okajao… U raznim narodima, pa tako i kod nas, još iz drevnih vremena zadržalo se mnogo tzv. predskazanja koja se danas uglavnom smatraju praznovjerjem.Znamenja odnosno predskazanja su oduvijek privlačila pažnju astrologa, religiozn… Read More
Baš me nervira što me mama nabeđuje da mi veza ne valja i što moram da joj se pravdam. Puštam čoveka da izađe sa svojim društvom, to ne znači da se svađamo. Biram da mu verujem,ne da mi .... (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Baš me nervira što me mama nabeđuje da mi veza ne valja i što moram da joj se pravdam. Puštam čoveka da izađe sa svojim društvom, to ne znači da se svađamo. Bir… Read More
0 komentari:
Objavi komentar