Ako imate problema sa štitnjačom bitno je da znate da postoje neke stvari koje ne bi smjeli raditi. Ovo su neke od tih stvari:
Najbolji način za odstranjivanje stresa je pomoću joge, meditacije ili preko zdrave ishrane
Posjećujte svog doktora barem svakih 6 mjeseci i obavezno uradite nalaze krvi kako bi utvrdili vaše zdravstveno stanje
Obavezno se pridržavajte savjeta doktora i svakodnevno koristite lijekove koji su vam preporučeni
Lijekove pijte prije doručka na prazan želudac
Izbjegavajte cigarete i duhan
Iz svoje ishrane izbacite kupus, špinat, brokule i karfiol. Navedeni sastojci vam ne pomažu i ne koristite nikakve druge lijekove osim onih koje vam je doktor preporučio.
0 komentari:
Objavi komentar